O ședință individuală durează, de regulă, 50 de minute. În cazul întâlnirilor de cuplu sau de familie, durata poate fi ușor extinsă, în funcție de nevoi.

Frecvența întâlnirilor este, în mod obișnuit, de o ședință pe săptămână, însă aceasta se poate ajusta în funcție de ritmul și obiectivele tale. Deciziile privind frecvența se stabilesc împreună, în cadrul procesului.

Ședințele se pot desfășura atât față în față, în cabinet, cât și online, prin platforme securizate (Zoom, Google Meet etc.), în funcție de preferințele și disponibilitatea ta. Ambele variante respectă aceleași standarde de profesionalism și confidențialitate.

Da, absolut. Relația terapeutică este guvernată de principiul confidențialității, unul dintre cele mai importante valori ale profesiei de psiholog. Tot ceea ce discuți cu mine în cabinet – fie în format fizic, fie online – rămâne strict între noi.

Respect Codul deontologic al profesiei de psiholog și legislația în vigoare (Legea 213/2004), care garantează protejarea vieții tale private. Informațiile pe care le împărtășești nu sunt divulgate niciunei alte persoane fără acordul tău scris, cu o singură excepție legală: atunci când există un risc serios pentru viața ta sau a altcuiva, iar intervenția este necesară pentru a preveni un pericol major.

Scopul meu este să creez un spațiu sigur, în care să te simți acceptat(ă), respectat(ă) și liber(ă) să te exprimi fără teama de a fi judecat(ă).

Nu, nu ai nevoie de trimitere de la medic sau de alte documente pentru a apela la servicii psihologice.
Poți lua legătura direct cu mine pentru a programa o primă întâlnire.

Lucrez cu adolescenți și adulți, atât în ședințe individuale, cât și în cadrul consilierii de cuplu, parentale sau vocaționale. În funcție de nevoile tale, vom stabili împreună forma de sprijin potrivită.