Blog

Îndrăgosteala nu este doar un fenomen biologic sau emoțional intens; ea poate fi și o poartă spre profunzime – o oglindă care ne arată ceea ce purtăm în inconștient, ceea ce proiectăm asupra celuilalt și ceea ce ne trebuie pentru a deveni versiuni mai conștiente ale noastre. În psihologia analitică, ideile lui Carl Jung și… Read More »Îndrăgosteala din perspectivă psihologică: analogii, idealizări și calea spre cunoașterea de sine

Burnout-ul este una dintre cele mai frecvent discutate probleme ale lumii profesionale de astăzi. Termenul nu mai este un simplu „buzzword” folosit în conversații de birou, ci a fost recunoscut oficial în clasificarea internațională a bolilor (ICD-11) ca fenomen ocupațional. El se referă la un stres cronic la locul de muncă, negestionat corespunzător, și se… Read More »Este burnout-ul angajaților doar responsabilitatea companiei?

Când copilul intră la gimnaziu presiunea crește. Mulți părinți simt că trebuie să „bifeze” tot: limbi străine, sport, meditații la română și matematică, poate și un instrument muzical. Pentru fiecare din aceste exemple putem găsi justificări obiective și activitățile diverse deschid orizonturi, dar există și un risc real: suprasolicitarea fizică și emoțională. Între 11 și… Read More »Extra-activități potrivite pentru copiii între 11 și 15 ani: cum îi sprijinim fără să îi suprasolicităm

La vârstele mici, copiii învață despre lume și despre ei mai ales prin joc și interacțiune. Extra-activitățile nu ar trebui să fie doar un „program în plus”, ci contexte care le dau șansa să își dezvolte încrederea, cooperarea, exprimarea emoțiilor și abilitățile de prezentare. Iată câteva dintre cele mai potrivite opțiuni: 1. Sporturile de echipă… Read More »Cele mai potrivite extra-activități pentru copiii până la 10 ani: cum îi ajută să-și dezvolte abilitățile socio-emoționale și de comunicare

Imaginează-ți că intri într-un magazin imens, cu mii de haine. Ai voie să alegi doar câteva, dar nu știi exact ce-ți place, ce-ți vine mănușă și ce nu. Dacă alegi la întâmplare, s-ar putea să descoperi prea târziu că alegerea nu e pentru tine. Cam așa se simt mulți adolescenți când trebuie să ia decizii… Read More »De ce merită să faci o evaluare vocațională la începutul liceului, nu la final

Clasa a 8-a nu e doar despre matematică și română. E despre emoții, presiune, oboseală și multe așteptări. Pentru mulți copii, e primul mare „examen al vieții”, iar pentru părinți, prima mare provocare de a fi sprijin și nu sursă de stres.Iată 10 idei care pot face perioada asta mai ușor de dus pentru toată… Read More »Top 10 tips-uri pentru a-ți sprijini copilul de clasa a 8-a în maratonul spre Evaluarea Națională

Orice părinte își dorește un copil sigur pe sine, care știe să gândească cu capul lui, dar care să rămână echilibrat și atunci când lucrurile nu ies așa cum vrea. Nu e o rețetă magică, dar sunt câteva principii sănătoase care pot face diferența dintre un copil răsfățat și unul cu adevărat încrezător și adaptat… Read More »Cum să crești un copil cu încredere și gândire critică, fără tantrumuri

Partea I: Copiii din clasele primare (6-11 ani) În clasele primare, copilul se află într-o perioadă de dezvoltare esențială: curiozitatea e mare, dorința de afirmare prinde contur, iar nevoia de siguranță emoțională rămâne la fel de puternică. Pentru părintele care vrea să-l susțină într-un mod echilibrat, această etapă e un prilej grozav de a cultiva… Read More »Reîncepe școala: Cum stabilesc limite și așteptări rezonabile pentru copilul meu?

Adolescența este poate cea mai intensă etapă de tranziție din viața unei persoane. Iar atunci când vorbim despre relația dintre mamă și fiică, intensitatea capătă o profunzime aparte. Mamele și fiicele adolescente par adesea prinse într-un dans emoțional contradictoriu: apropiere și respingere, dragoste și furie, admirație și nevoia acută de diferențiere. Această relație este una… Read More »De ce e atât de aprinsă relația dintre mamă și fiică la adolescență?

Imaginează că pornești la drum pe o șosea necunoscută, fără hartă, fără GPS. Instinctiv, mâinile se încordează pe volan, privirea devine atentă, ritmul cardiac crește. De ce? Pentru că necunoscutul naște nesiguranță. La fel se întâmplă și când vine vorba despre viitorul profesional. Alegerea unei cariere sau reconfigurarea traseului profesional se aseamănă cu această călătorie… Read More »Cât de sigur conduci pe un drum pe care nu îl cunoști?